YOSEIKAN-TRAINING

Se défouler et apprendre…
Techniques et enchaînements de
base, renforcement musculaire,
rythmés par la musique....

 

Horaires et Lieux: (à partir de 12 ans sous conditions)

Le lundi 18h30-19h30 Palais des sports de Laon

Le Vendredi 18h30-19h30, suivi d'un cours de self-défense / kata

Palais des sports de Laon


YOSEIKAN BUDO

Progresser avec l’autre…
Combinaisons, tactiques et mises
en situation dans un cours
complet : frappes avec et sans
armes, amenées au sol, contrôle
et soumissions.

Horaires et lieux: (à partir de 14 ans sous conditions)
Le lundi de 19h30 à 21h30 Palais des sports de Laon
Le vendredi de 20h00 à 21h30 Palais des sports de Laon